€39,95
Het boek geeft je guidance en handige tips die je gemakkelijk en blijvend in je dagelijkse leven kunt toepassen. Work-outs die je energie en kracht geven. Je leert Yoga op je eigen manier te beoefenen en dat dit absoluut niet zweverig is. Zelfverzekerd in het leven te staan en alles wat je maar wilt mogelijk te maken.
- eindelijk die weegschaal en diëten de deur uit!
- Love food, wij houden van lekker eten
- Maak met onze simpele stappenplannen de lekkerste maaltijden voor jezelf of het hele gezin
- Top 10 fatburners: spice up your life
- Rise & Shine ochtend routines, start je dag vol energie
- YOGA, volg je eigen flow met onze dagelijkse yoga flow, de Zonnegroet
- Hey Babe! Uit balans zijn is ook oké
- Speciale aandacht voor je core. Wij houden van buikspieroefeningen!
- Stretch & Relax avond routines, wat doe je om lekker in slaap te vallen?
- Foodcravings, waar komt die wilde trek toch vandaan?
- Creëer gezonde gewoontes, geen restricties
- Mindset is the key!
- Breng je hormonen in balans
- Mindfulness is Bad Ass
Binnen 5 werkdagen thuis bezorgt
Ben jij (werkende) mama, zelfstandig ondernemer, een lekker druk type, met weinig tijd?
Een gezonde leefstijl, sporten, ontspannen is ontzettend belangrijk. De dagelijkse dingen worden een stuk relaxter als jij je goed voelt.
Lees de visie achter het boek hier
Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.