Love your body MINI RETREAT

30,00

2 op voorraad

Love your body MINI Retreat

Verwen jezelf op zaterdag 15 februari met een energie boost 

INCLUSIEF:

  • Bad Ass yoga flow
  • Healthy snacks
  • Workshop Mindful eten
  • Een heerlijke wandeling door het prachtige natuurgebied, duinen en strand. Feel Alive!
  • Lunch
  • Een hoop gezelligheid
  • Leuke foto’s ter herinnering

2 op voorraad

Categorie:

Beschrijving

Wij nodigen je uit op een prachtige locatie midden in de duinen: FORT KIJKDUIN, voor een verfrissende mini retreat.

Het programma:

10:00u: Welkom en Set intention

10:15u: Bad Ass Yoga flow. Ben je nieuw in de wereld van Yoga, heb je zin in een refresh, wil je eens wat anders proberen, ben je nieuwsgierig, JE BENT VAN HARTE WELKOM. Bad Ass yoga is een mix van yoga, kracht, cardio en mindfulness. Een relaxte sfeer, uplifting, inspirerend en uitdagend. Laat je verrassen!
De flow staat in het teken van LOVE YOUR BODY

11:15u: Een healthy, refresh Snack

11:30u: Een stoere MINDFUL walk door de duinen en over het strand. Voel de ‘frisse’ wind langs je gezicht, ruik de zee, kijk om je heen, FEEL ALIVE!

12:15u: Workshop mindful eten en Lunch. Leer hoe je de lekkerste gezonde broodjes maakt, welke combinatie het beste bij elkaar passen en hoe je kunt luisteren naar je behoeftes

Rond 13:00u: Afsluiting

LOCATIE: Fort kijkduin, huisduinen

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Love your body MINI RETREAT” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.