Ken jij dat ook? Dat gevoel van het eerste zonnetje dat lekker begint te schijnen? Bij mij begint het dan helemaal te kriebelen. Dat moment dat ik op mijn teenslippers de deur uit stap…. Dan is het voor mij zomer…. De tijd van zomerjurkjes en vakantie, maar ook is in ene de bikinistress aanwezig. Een…

Wat is Bad Ass Yoga? Bad Ass yoga is een mix van yoga moves, cardio, kracht en de Bad Ass mindset: je bent geweldig zoals je bent. Hebben we niet allemaal onze onzekerheden, struggles, valkuilen, UPS en downs. Natuurlijk! En dit maakt het juist leuk en uitdagend. Bad Ass Yoga is meer dan een toffe work-out. Af…

Sporten en bewegen omdat je het lekker vindt? Een uitlaatklep, even tijd voor jezelf nemen, je fit voelen, lekker in je vel zitten….er zijn zoveel redenen te bedenken waarom het zo belangrijk is Babe. Wij stimuleren je om dit te doen! En ook om dit gevoel mee te nemen in de rest van je dag.…