Heb je dit al eens gedaan? Het droog borstelen van je huid! Stimuleert de doorbloeding, stofwisseling, verwijdert dode huidcellen en maak je huid strakker en zachter.
Een uurtje voor jezelf. Verander je eigen badkamer tot spa. Be Bad Ass!
Pak je favoriete huidolie erbij, een geurkaarsje, een boek als je in bad gaat, een glaasje bubbels…. en een borstel om je huid mee te verwennen.
Heb jij soms vermoeide, zware benen, of cellulitis. Probeer dan eens het droog borstelen van je huid.
Door het borstelen stimuleer je de ontzuring, en daarmee de ontgifting van de huid. Je stimuleert je doorbloeding, de stofwisseling, je verwijdert dode huidcellen, stimuleert celvernieuwing en houdt poriën van de huid open. Hierdoor zal de huid in staat zijn afvalstoffen en opgehoopte gifstoffen beter af te voeren in plaats van op te nemen.
Bovendien wordt de huid strakker, zachter en gladder. Hoe doe je het?
- Borstel je huid ongeveer 5- 10 minuten, voor het douchen
- Borstel altijd richting je hart
- Borstel alleen de droge huid, begin bij je voetzolen
- Borstel je buik met een ronddraaiende beweging met de klok mee. Besteed ook aandacht aan je onderrug, net boven je billen
- Besteed aandacht aan je oksels om de lymfeklieren daar te stimuleren
- Borstel niet over een geïrriteerde huid of wondjes
- Borstel met een krachtige beweging en wissel ronddraaiende borstelbewegingen af met strijkende bewegingen
