WE SWEAT BECAUSE WE LOVE OUR BODY
Sporten omdat je het leuk vindt? JAAHHHH!!! Wij zorgen ervoor dat jij je dagelijkse work-out als LEKKER en LEUK gaat ervaren. Een korte yogaflow in de ochtend waardoor je jezelf de hele dag energiek voelt, of een pittige High Intensity Interval Training op een tijdstip dat voor jou het beste uitkomt. Voel je STERK, FIT, IN SHAPE, zonder dat de nadruk ligt op het creëren van het ‘perfecte’ lichaam. Geef jezelf positieve energie! Je merkt, voelt en ziet binnen een paar weken het verschil. En reken maar: vanaf dan wil je dit voor altijd!
10 redenen waarom deze babes hun ‘Daily’ routine doen:
Ik doe mijn work-out voor:
- een krachtig gevoel
- energie
- zelfvertrouwen
- het gevoel naderhand
- mijn kinderen, ik ben een blije mama als ik tijd voor mezelf neem
- ontspanning
- creativiteit
- mijn bad ass spirit
- het gevoel naderhand, ik kan alles!
- MEZELF
Work-out with us?!
Onze ‘daily’ work-out routine is kort en FUN! Het geheim om je iedere dag energiek te voelen en lekker in je vel te zitten? Dat zijn onze TABATA work-outs. Kort, high intens en effectief—-gegarandeerd resultaat. Iedere TABATA work-out duurt slechts 4 minuten, waarbij we focussen op een bepaald lichaamsdeel, zoals: benen, core, armen, of een total body cardio flow. Mindset is the key en daarbij zijn we er om je te supporten. Je kunt onze ‘daily’ work-outs overal en op ieder moment van de dag doen. Is dat niet geweldig? En bedenk je eens hoeveel tijd dit scheelt.
Geen frustraties om op tijd bij je les aan te sluiten, of als je weer een training hebt gemist. Wat maakt het het uit wat je aanhebt, of hoe het eruit ziet.
DOE JE DING EN VOEL JE GOED!
